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LE TEM'PEAU    MASSAGE-RELAXATION

Le Massage possède mille et une vertus. Il prend soin du corps, il procure une détente et un bien être total. C'est une véritable hygiène de vie, un art de vivre. Il participe à la prévention de votre santé si il est pratiqué régulièrement.

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UN TEMPS DE PAUSE, UN MOMENT DE RELAXATION ET DE RECONNEXION À SOI.

Professionnelle du massage et de la relaxation, je suis à votre écoute pour vous proposer un moment de bien être et de relaxation par le massage. J'adapte le massage en fonction de votre besoin du moment. J'utilise un ensemble d'outils (relaxation coréenne, relaxation de Jacobson, respiration, ...). Chaque séance comprend un court entretien préalable pour connaître vos besoins, l'instant massage et un temps pour vous permettre de revenir doucement. (Pour une séance de 1 heure compter environs 1 h 20 sur place).

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En plus de prendre soin du corps le massage est une véritable hygiène de vie et de prévention santé.​- En agissant sur la détente, contribue à réduire le stress- Soulage le mal de dos, aide au relâchement des tensions- Améliore le sommeil- Permet de se détendre de se reconnecter à Soi- Augmente la conscience corporelle, et l'estime de Soi​

Massage Californien

Le massage Californien est un massage à l'huile doux et enveloppant, il procure une unité et une harmonie. Il apporte une profonde détente physique et mentale. 

Swedish Massage

Massage Suédois

Le massage Suédois est un massage à l'huile stimulant et structurant. Il permet de tonifier, drainer et de vivifier l'ensemble du corps.Il prépare le corps à l'effort et permet aussi la récupération musculaire.

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Massage Etoile

Le massage Etoile consiste à masser les pieds, les mains et la tête. Il apporte une grande relaxation et est accessible à tous. Idéal pour un premier massage, pour découvrir les bienfaits du toucher, et/ou pour les personnes âgées.

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Massage Ciblé et Personnalisé

Ce massage s'adapte à vos attentes, vos besoins du moments. Il est possible de masser une seule partie du corps (mains et pieds, dos, par exemple), ou d'effectuer un massage bien être complet.Cela peut-être aussi un massage habillé.

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Massage Assis

Le massage assis ou "amma" permet une pause détente. La séance se déroule habillé et assis sur une chaise ergonomique. Il se pratique essentiellement sur le haut du corps. Idéal en entreprise (devis sur demande) ou pour un moment détente si le temps vous manque. 

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Massage Prénatal 

Le massage prénatal est spécialement conçu pour la femme enceinte. Il permet de relâcher les tensions, apporte un bien-être global, estime de soi.

Enveloppant et rassurant il accompagne en conscience les changements corporels liés à la grossesse. Il s'adresse à vous dès le 4ème mois.

Il vous accompagne dans la détente et la sérénité jusqu'à la venue de votre enfant, en complétant le travail de la sage femme et de l'équipe médicale qui vous soutien.

Pour plus de confort possibilité de séance à domicile selon conditions.

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Atelier Massage Bébé

Le toucher est le sens le plus développé chez le bébé et ce bien avant ça venu au monde. Il est son premier moyen de communication, il lui permet d’explorer le monde qui l'entoure. Le massage renforce le lien d’attachement entre le bébé et ses parents. Il apporte bien être et sérénité à votre bébé.  Chaque atelier est dédié a une partie du corps ainsi à la fin des 4 ateliers vous connaîtrez tout le protocole massage pour masser votre bébé. Vous êtes les seuls a toucher votre bébé le protocole vous est montré sur un poupon pédiatrique.

Massage Enfant

Vous souhaitez faire découvrir le toucher massage à votre enfant, un massage tout doux et relaxant permettant à votre bambin de découvrir les bienfaits du toucher. Afin de respecter ses besoins et envies, il choisira lui-même les zones pour son massage : jambes, dos, bras, tête, mains… votre présence sera requise lors de cette séance pour l'accompagner dans cette découverte. A partir de 4 ans jusqu'à 12 ans. Durée 30 mn.

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Relaxation Coréenne

La Relaxation Coréenne se pratique habillé en vêtement souple, au sol. 

C'est un ensemble de vibrations, étirements et mobilisations douces des articulations. La séance débute aux pieds pour remonter jusqu'à la tête. La détente se propage rapidement. Le tonus musculaire se relâche progressivement, apportant ainsi calme et apaisement.

Massage Duo

Vous souhaitez partager un instant massage à deux, en couple, entre amis, en famille... le massage duo permet de se faire masser ensemble dans la même pièce ou dans des pièces séparées par deux praticiennes différentes. Possibilité de réserver une séance de 1 h ou 1 h 30 pour un moment de détente.

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Massage Aux Personnes Âgées

Un parent âgé : le massage et la relaxation sont des outils de prévention santé pour prendre soin de nos anciens, et prévenir la perte d'autonomie. Formée au massage aux personnes âgées j'interviens dans les établissements pour personnes âgées ou à domicile (selon conditions). Pour plus de renseignements n'hésitez pas à me contacter.

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TARIFS

Séance de 30 mn

40 euros

Séance de 60 mn

70 euros

Séance de 90 mn

90 euros

Atelier Massage Bébé 60 mn

45 euros 

Massage Duo 60 mn

140 euros

Massage Duo 90 mn

180 euros

Massage Enfant 30 mn
 

30 euros

Forfait massage 3 séances de 1 h : 190 euros.

Carte fidélité 5 séances la 6ème à -10%. 

Forfait 4 ateliers Massage Bébé en individuel 160 euros.

Pour tous renseignements supplémentaires merci de me contacter.

Paiement par chèques, Paylib ou espèces.

Tarification valable jusqu'au 1er Juillet 2024

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BON CADEAU

Offrir ou s'offrir un moment de détente,  un bon cadeau pour une séance massage ou/et de relaxation (validité 6 mois)

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C'EST LE MOIS DE VOTRE ANNIVERSAIRE

A CETTE OCCASION POUR UNE SEANCE DE  1 H DE MASSAGE 1/4 D'HEURE SUPPLEMENTAIRE VOUS EST OFFERT !

SOIT 1 H 1/4 DE SEANCE POUR PRENDRE SOIN DE VOUS.

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Séances sur rendez-vous uniquement.

La prise des rendez-vous se fait par téléphone.

Pour une séance de 1 heure prévoyez 1/4 d'heure supplémentaire pour l'entretien du début de séance, ainsi qu'un temps de fin de séance.

Pour votre confort, je ne répond pas aux appels durant les séances n'hésitez pas à me laisser un message.

Je vous accueille :

Du lundi au vendredi de 9 h à 19 h

Samedi de 9 h à 12 h


JE VOUS REÇOIS À MON DOMICILE

DANS UN LIEU CRÉE ET RÉSERVÉ À MA PRATIQUE DU MASSAGE.

AINSI QU'À L'ESPACE BIEN ÊTRE AU TOURNESOL À BEAUCHASTEL LES JEUDIS
APRÈS-MIDI.
SÉANCES INDIVIDUELLES ET ATELIERS MASSAGE/RELAXATION.

Actualité

Une séance massage du dos apporte du bien-être mais également de nombreux bienfaits : Dénoue les tensions et les nœuds musculaires, apporte de la détente, relaxation, et du lâcher-prise. Réduit le stress, reconnecte à ses émotions. Soulage les courbatures, les contractures et autres douleurs. Stimule la circulation sanguine. Améliore la qualité du sommeil. Ainsi une séance de massage du dos régulière améliore la qualité de vie en apportant un mieux être global 

Quelle place pour la massothérapie dans l'activité sportive ?
La massothérapie peut aider à la reprise des activités physiques en assouplissant les muscles et en permettant de gagner plus d’amplitude au niveau des articulations.
Vous pratiquer un sport régulièrement ? Des séance suivies de massage peuvent vous aider à garder/améliorer votre souplesse musculaire et l’amplitude de vos mouvements. La massothérapie soulage également lorsqu'il y a des douleurs liées à une activité sportive (courbatures...).

SALLÉE Emmanuelle
14 RUE DU CHANFLEURY 26500 BOURG LES VALENCETÉL. : 06.24.38.23.26 Letempeau@outlook.fr​
Latitude 44.94856Longitude 4.91051
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PARTENARIAT

ESPACE BIEN ETRE

Prise de rdvs et inscriptions au 06.24.38.23.26 /  https://www.autournesol.fr/25/espace-bien-etre-au-tournesol

Séances individuelles et Ateliers Massage/Relaxation à l'espace Bien Etre à Beauchastel les jeudis après-midi.

DOMAINE DU LAC

Route du lac 26300 CHATEAUNEUF/ISERE / www.vacanceole.com

Prise de rdvs au 06.24.38.23.26. Possibilité de déplacement au domaine selon conditions

MAISON PIC

285, av. Victor Hugo, 26000 Valence - Prise de rdvs au 04 75 44 15 32  mail : contact@pic-valence.com 

 

PROFESSIONNELLE DU MASSAGE ET RELAXATION

Agréée à la Fédération de Massage Bien Etre/Réseau France massage

"Les Prestations n'ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu'à toute pratique médicale"."Les massages de bien-être proposés ne sont pas des massages naturistes, ni à caractère sexuel".​ ​

MENTIONS LÉGALES

Le Tem'Peau 14 Rue du Chanfleury - 26500 Bourg Les Valence

​Tel : 06.24.38.23.26 - e-mail : Letempeau@outlook.fr​ - SIRET : 890 951 981 00012
Certifiée Massothérapeute et Animatrice Massage Bébé 

POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ

Tenue au secret professionnel les informations collectées lors des séances seront utilisées uniquement dans le but d’adapter vos séances à vos besoins.
Je m'engage à ne pas divulguer vos données personnelles et à les utiliser uniquement pour le bon déroulement de votre prise en charge.
Emmanuelle Sallée - Le Tem'peau Massage et Relaxation

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