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LE TEM'PEAU MASSAGE-RELAXATION
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Offrez vous une séance découverte.
C'est avec beaucoup de respect, d'écoute et de bienveillance que je mettrai mon savoir faire professionnel et mon savoir être pour vous accompagner à prendre soin de vous !
Et ainsi vous permettre d'aller vers un mieux être global 🌞
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UN TEMPS DE PAUSE, UN MOMENT DE RELAXATION ET DE RECONNEXION À SOI.
Professionnelle du massage et de la relaxation, je suis à votre écoute pour vous proposer un moment de bien être et de relaxation par le massage. J'adapte le massage en fonction de votre besoin du moment. J'utilise un ensemble d'outils (relaxation coréenne, relaxation de Jacobson, respiration, ...). Chaque séance comprend un court entretien préalable pour connaître vos besoins, l'instant massage et un temps pour vous permettre de revenir doucement. (Pour une séance de 1 heure compter environs 1 h 20 sur place).
Le Massage possède mille et une vertus. Il prend soin du corps, il procure une détente et un bien être total. C'est un art de vivre. Il participe à la prévention de votre santé si il est pratiqué régulièrement.
En plus de prendre soin du corps le massage est une véritable hygiène de vie et de prévention santé.​
En agissant sur la détente, il contribue à réduire le stress. Soulage le mal de dos, aide au relâchement des tensions. Améliore le sommeil. Permet de se détendre et de se reconnecter à Soi. Augmente la conscience corporelle, et l'estime de Soi​
Massage Californien
Le massage Californien est un massage à l'huile doux et enveloppant, il procure une unité et une harmonie. Il se caractérise pas de longs mouvements lents et fluides sur l'ensemble du corps. Il apporte une profonde détente physique et mentale. Il sera votre allié si vous souhaiter vous reconnecter à votre corps.
Massage Sportif
Le massage Sportif est un massage à l'huile stimulant et structurant. Il permet de tonifier, drainer et vivifier l'ensemble du corps.
Il répond aux besoins des sportifs et des personnes pratiquants une activité physique régulière ou spontanée.
Il vise à libérer des tensions musculaires et à préparer le corps à une activité physique.
Les manœuvres du massage sportif sont effectuées en profondeur. Le principe étant d’apporter du relâchement. On utilise le massage intramusculaire, les mobilisations passives, les étirements, le drainage...
Préventif des blessures en préparation à l’entraînement et favorise la récupération après l'effort, le massage sportif est l’allié idéal pour prendre soin du corps.
Il vise à préserver la mobilité et la flexibilité des articulations ainsi qu’à soulager les douleurs musculo-articulaires liées à l’effort. Il apporte relâchement physique et mental.
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Massage Draînant
Le massage drainant s'adresse aux personnes qui souhaitent atténuer la sensation de jambes lourdes, affiner leur silhouette.
Ce massage ne s'apparente pas à un massage médical il apporte confort et mieux être. Il se pratique en séance globale sur l'ensemble du corps ou de façon partielle (jambes, bras ou visage).
Massage Etoile
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Lieux de zones réflexes très importantes, le massage des extrémités de notre corps permet d'atteindre des terminaisons nerveuses qui sont en relation avec tout l’organisme. Masser ces zones réflexes diminue les troubles dues aux tensions et au stress en les faisant se relâcher. Le massage étoile favorise une détente rapide et une meilleure circulation sanguine et énergétique. Il entraîne un grand relâchement, réparateur et préventif il est l'outil idéal pour un premier massage, et/ou pour les personnes âgées.
Massage Assis
Le massage assis ou "amma" permet une pause détente. La séance se déroule habillé et assis sur une chaise ergonomique. Il se pratique essentiellement sur le haut du corps. Idéal en entreprise (devis sur demande) ou pour un moment détente si le temps vous manque.
Massage Ciblé et Personnalisé
Ce massage s'adapte à vos attentes, vos besoins du moments. Il est possible de masser une seule partie du corps (mains et pieds, dos, par exemple), ou d'effectuer un massage bien être complet. Cela peut-être aussi un massage habillé.
Chi Nei Tsang ou Massage du Ventre
Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui améliore la circulation énergétique des organes internes, il libère les émotions, apaise le mental.
Il consiste à masser en profondeur les organes de l’abdomen qui est considéré en Médecine Chinoise comme le siège de nos émotions, son équilibre permet une harmonisation et un retour à l'équilibre.
En travaillant sur les systèmes vasculaire, lymphatique, musculaire et énergétique, des séances régulières permettent de nettoyer les organes internes en libérant les tensions.
Il améliore le digestion, les troubles intestinaux, attenue les douleurs lombaires et diminue les angoisses et l'anxiété.
Massage Prénatal et Postnatal
Le massage prénatal est spécialement conçu pour la femme enceinte. Il permet de relâcher les tensions, apporte un bien-être global, estime de soi. Enveloppant et rassurant il accompagne en conscience les changements corporels liés à la grossesse. Il s'adresse à vous dès le 4ème mois. Il vous accompagne dans la détente et la sérénité jusqu'à la venue de votre enfant, en complétant le travail de la sage femme et de l'équipe médicale qui vous soutien.Pour plus de confort possibilité de séance à domicile selon conditions.
Bébé est né vous souhaitez un moment douceur pour vous reconnecter à votre corps de femme et de jeune maman, les séances de massage après la naissance de votre enfant permet de vous accompagner en vous permettant de relâcher tant physiquement qu'émotionnellement.
N'hésitez pas à demander un massage duo avec papa pour un moment cocooning.
Atelier Massage Bébé
Le toucher est le sens le plus développé chez le bébé et ce bien avant ça venu au monde. Il est son premier moyen de communication, il lui permet d’explorer le monde qui l'entoure. Le massage renforce le lien d’attachement entre le bébé et ses parents. Il apporte bien être et sérénité à votre bébé. Chaque atelier est dédié a une partie du corps ainsi à la fin des 4 ateliers vous connaîtrez tout le protocole massage pour masser votre bébé. Vous êtes les seuls a toucher votre bébé le protocole vous est montré sur un poupon pédiatrique.
Massage Enfant
Vous souhaitez faire découvrir le toucher massage à votre enfant, un massage tout doux et relaxant permettant à votre bambin de découvrir les bienfaits du toucher. Afin de respecter ses besoins et envies, il choisira lui-même les zones pour son massage : jambes, dos, bras, tête, mains… votre présence sera requise lors de cette séance pour l'accompagner dans cette découverte.
A partir de 4 ans jusqu'à 12 ans. Durée 30 mn.
Relaxation Coréenne
La Relaxation Coréenne se pratique habillé en vêtement souple, au sol.
C'est un ensemble de vibrations, étirements et mobilisations douces des articulations. La séance débute aux pieds pour remonter jusqu'à la tête. La détente se propage rapidement. Le tonus musculaire se relâche progressivement, apportant ainsi calme et apaisement.
Massage Duo
Vous souhaitez partager un instant massage à deux, en couple, entre amis, en famille.
Le massage duo permet de vivre un moment de détente et de complicité dans la même pièce ou dans des pièces séparées. Il se décline en une séance de 1 h ou 1 h 30.
Possibilité de "Massage Duo futurs parents" incluant un massage prénatal adapté à la grossesse pour maman, papa aura lui aussi son instant massage pour un moment cocooning à deux.
Massage Aux Personnes Âgées
Un parent âgé : le massage et la relaxation sont des outils de prévention santé pour prendre soin de nos anciens, et prévenir la perte d'autonomie. Formée au massage aux personnes âgées j'interviens dans les établissements pour personnes âgées ou à domicile (selon conditions). Pour plus de renseignements n'hésitez pas à me contacter.
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TARIFS
Séance de 20 mn Massage des mains
20 euros
Séance de 30 mn
40 euros
Séance de 45 mn
60 euros
Séance de 60 mn
70 euros
Séance de 90 mn
95 euros
Massage Duo 60 mn
140 euros
Massage Duo 90 mn
190 euros
Massage Enfant 30 mn
30 euros
Atelier Massage Bébé 60 mn
45 euros
Massage visage et crâne de 45 mn : 55 euros
Forfait massage 3 séances de 1 h : 195 euros.
Forfait massage 3 séances de 1 h 30 : 270 euros.
Carte fidélité 5 séances la 6ème à -10%.
Forfait 4 ateliers Massage Bébé en individuel 160 euros.
Pour tous renseignements supplémentaires merci de me contacter.
Paiement par chèques, Paylib ou espèces.
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BON CADEAU
Offrir ou s'offrir un moment de détente, un Bon Cadeau pour une séance massage ou/et de relaxation (validité 6 mois).
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Pour commander un Bon Cadeau il vous suffit de me contacter au 06.24.38.23.26 ou m'adresser un mail à : letempeau@outlook.fr en indiquant le nom du destinataire du bon, la somme ou la durée du soin désiré, ainsi que l'adresse postale où adresser le bon.
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C'est Votre Anniversaire
A CETTE OCCASION POUR UNE SEANCE DE 1 H DE MASSAGE 1/4 D'HEURE SUPPLEMENTAIRE VOUS EST OFFERT !SOIT 1 H 1/4 DE SEANCE POUR PRENDRE SOIN DE VOUS.
Offre parrainage
Vous avez apprécier votre séance peut-être même avez vous mis en place des séances régulières de massothérapie. Si vous souhaitez faire profiter de votre expérience, je vous propose de parrainer la personne de votre choix cela lui permettra de bénéficier d'une séance découverte à 60 euros pour une heure de soin.Et pour vous remercier de votre confiance votre prochaine séance de 1 h sera au même tarif, soit 60 euros au lieu de 70.
Séances sur rendez-vous uniquement.
N'hésitez pas à utiliser l'agendas en ligne, si aucun créneau ne vous convient vous pouvez me joindre par téléphone.
Valence, St Marcel les Valence, St Peray, Chabeuil, Guilherand Grange, Malissard
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Pour une séance de 1 heure prévoyez 1/4 d'heure supplémentaire pour l'entretien du début de séance, ainsi qu'un temps de fin de séance.
Pour votre confort, je ne répond pas aux appels durant les séances n'hésitez pas à me laisser un message.
Je vous accueille du lundi au Samedi de 9 h à 19 h
Possibilité de domicile secteur Valence et ses alentours (Drôme Ardèche) sous certaines conditions
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Je vous reçois à mon cabinet à Bourg Les Valence
dans un lieu réservé à ma pratique du massage.
Actualité
Stress et Tensions Musculaires :
Bien souvent sans s'en rendre compte nous accumulons du stress dans notre vie au quotidien. Le corps se charge de tensions et douleurs liées à cette accumulation, douleurs qui sont souvent ignorées, refoulées. Des séances de massages régulières peuvent jouer un rôle préventif pour lutter contre les effets néfastes du stress, entraîner sa diminution et soulager les douleurs musculo-articulaires. Le massage apaise le corps et l'esprit, il régule la production des hormones du stress en activant la production d'endorphine.
Ainsi le massage amène une grande détente mentale et physique et contribue à un retour vers un mieux être au quotidien.
Et si vous preniez vos pieds en main !
Le saviez-vous ?
Le pied est la zone du corps la plus réceptive au massage. Les pieds sont une partie très importante du corps et nécessitent un soin tout particulier ! Ils supportent le poids de notre corps toute la journée, les chaussures trop serrées, et/ou talons.
Nos pieds sont sollicités dans la marche, la course, mais aussi au quotidien pour nous tenir debout ! Les massages des pieds apportent un grand réconfort et sont favorables à notre bien-être en activant les nombreuses zones réflexes.
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Quelle place pour la massothérapie dans l'activité sportive ?
La massothérapie peut aider à la reprise des activités physiques en assouplissant les muscles et en permettant de gagner plus d’amplitude au niveau des articulations.
Vous pratiquer un sport régulièrement ?
Des séances suivies de massage peuvent vous aider à garder/améliorer votre souplesse musculaire et l’amplitude de vos mouvements.
La massothérapie soulage également lorsqu'il y a des douleurs liées à une activité sportive telles que les courbatures.
SALLÉE Emmanuelle
14 RUE DU CHANFLEURY 26500 BOURG LES VALENCE
TÉL. : 06.24.38.23.26 Letempeau@outlook.fr​
Latitude 44.94856 Longitude 4.91051
Formée à différents outils de massage et de relaxation, avec un cumul de plus de 750 h en massothérapie suédois, sportif, Deep Tissue, californien, femmes enceintes, bébé, personnes âgées, personnes en situation de handicap, massage assis, les bases du Tuina...
J'ai développé une expérience et une connaissance du corps qui me permet de vous accompagner de manière personnalisée.
Convaincue qu'il est nécessaire d'approfondir mes connaissances, je continue à me former régulièrement à de nouvelles pratiques de la médiation corporelle.
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PARTENARIAT
DOMAINE DU LAC
Route du lac 26300 CHATEAUNEUF/ISERE / www.vacanceole.com
Prise de rdvs au 06.24.38.23.26. Possibilité de déplacement au domaine selon conditions
LA RUCHE Centre Mieux-Être à Valence
PROFESSIONNELLE DU MASSAGE ET RELAXATION
Agréée à la Fédération de Massage Bien Etre/Réseau France massage
"Les Prestations n'ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu'à toute pratique médicale"."Les massages de bien-être proposés ne sont pas des massages naturistes, ni à caractère sexuel".​ ​
MENTIONS LÉGALES
Siège social : Le Tem'Peau 14 Rue du Chanfleury - 26500 Bourg Les Valence
Représentant légal : Sallée Emmanuelle
Contact : ​Tel. 06.24.38.23.26 - e-mail : Letempeau@outlook.fr​
Immatriculation : SIRET 890 951 981 00012 Code NAF 9604Z
Certifiée Massothérapeute et Animatrice Massage Bébé
POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ
Toutes les informations collectées lors des séances seront utilisées essentiellement dans le but de faciliter nos éventuels prochains échanges et d’adapter vos séances à vos besoins.
Je m'engage à ne pas divulguer vos données personnelles et à les utiliser uniquement pour le bon déroulement de votre prise en charge. Si vous souhaitez modifier ou détruire ces données vous pouvez en faire la demande par mail : letempeau@outlook.fr
Emmanuelle Sallée - Le Tem'peau Massage et Relaxation